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福州如何快速去掉脸上的雀斑

来源:福州·华研      健康热线:0591-83832226

  福州如何快速去掉脸上的雀斑?去除脸部斑点的方法有很多,脸部有雀斑可以采取以下方法祛除:

  1、去角质

  想要去斑,就得先清理脸上的老化角质,脸上的角质如果不清理,就会越积越厚,肌肤就会变得暗沉,定期清理角质可间可让肌肤恢复新陈代谢,促进祛斑产品的吸收。

  2、防晒

  去了去角质外,祛斑还有最重要的一点就是防晒,一年四季做好防晒工作,特别是夏季,更要严密防晒,让肌肤免受紫外线的伤害,可减少斑点的出现,在出门前的二十分钟涂好防晒霜,并使用遮阳伞等。

  3、尽量少用化妆品

  化妆品中都含有汞、铅等重金属,如果长期使用就会让肌肤出现各种问题,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越来越明显,所以,日常中可以不化妆的就不化妆,化妆后也一定要彻底卸妆,避免残留,这样可有效预防黑斑产生。

  4、饮食调理

  饮食方面主要多吃一些美白祛斑,淡化色素的食物。比如说黄瓜粥,红枣汤,柠檬汁等。黄瓜粥每天喝两次,经常食用可以使皮肤变得水嫩和白皙,对于消除斑点效果非常好。红枣粥每天喝两次经常食用,可以淡化和消去脸部黑斑色素,因为木耳可以滋润皮肤,抗衰老,而红枣健脾,所以对皮肤都是百益而无一害。经常食用柠檬汁,不但能够美白皮肤,消除黑斑,去除黑色素,而且能够防止血管老化,预防动脉硬化等诸多优点。

  5、每天吃一片维生素C和维生素E,维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素,维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用,能有效抵制黑色素的沉积,可达到祛斑的作用。

  6、自制面膜敷面

  用料:珍珠粉适量、牛奶15ml。

  做法:先倒一些珍珠粉在干净的容器里,再配以少量牛奶混合调匀。

  用法:可以加一点蜂蜜,然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,黑斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,20分钟后用温水洗掉,临睡前做为宜。

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