福州哪儿的皮肤病医院看脱发好

　　福州哪儿的皮肤病医院看脱发好，医院门诊中有很多脱发患者询问医生说：“困扰我的不是爱情，而是脱发。我发现我这几年来，丝毫没有动摇坚持下来的事情，除了吃饭睡觉就是掉头发了。那么，为什么会脱发掉头发呢？”

　　引起脱发的原因，福州哪儿的皮肤病医院表示其实有很多种，比如：

　　1、遗传因素；

　　2、疾病，如：免疫功能紊乱、皮质分泌失调等；

　　3、长久扎过紧的发型；

　　4、工作压力大、用脑过度、身体负荷过重，都可能会导致脱发严重；

　　5、长期熬夜或睡眠质量不好人群；

　　6、洗发水选择不当。

　　......等等。不过防脱也有妙招，为了更好的预防脱发，福州哪儿的皮肤病医院建议这样做：

　　1.确保充足睡眠，定期进行一些体育锻炼，保持良好心态，学会缓解压力。

　　2.注意头发清洁：选择温和的洗发水，既能防脱发，又能保持头皮及头发的清洁，预防那些能够引起脱发的感染。

　　3.正确选择和使用梳子：建议使用木梳或者牛角梳，以牛角梳最佳。牛角梳由角质蛋白构成。从中医角度来说，其味咸、苦,性寒,具有清热解毒、活血化淤的功效。

　　3.食疗：肾藏精，肝主血，其华在发。多吃一些富含铁、锌、植物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E含量高的食物，如黄豆、黑豆、大豆、黑芝麻、蛋类、熟花生、菠菜、胡萝卜、南瓜籽、牛奶、西红柿、马铃薯、新鲜蔬果等等。补充一些营养物质，也有一定的减少脱发的效果。

　　4.忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等；忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)；忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　5.中医特色治疗：如：针刺、梅花针叩刺、穴位注射、中药汤剂、膏方、药膳、中药敷贴治疗等等，都可以在脱发上面取得很好的疗效。

　　福州哪儿的皮肤病医院温馨提示：以上讲解内容仅供参考，因为每人病情不同，所以任何关于疾病的建议都不能替代专业医生的面对面诊断，终以医院医生诊断为准。福州华研皮肤病专科医院设立了【网上问诊】和【网上预约挂号】功能，大家如有有关皮肤病相关问题，可通过上述两个功能进行相应操作。祝你健康！