生气长痘痘怎么办

 　　现在气温比较高，很多朋友因为不注意饮食很容易生气。当然也有少部分朋友因为自己的体质而生气。生气会让人觉得很不舒服，有些人还会长痘痘。下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　一、生气的时候应该多喝水。如果觉得光喝白开水不好，可以煮点绿豆汤喝。很多朋友的痘痘和体内水分过多有一定的关系。这时适当喝点绿豆汤也能缓解不适。当然也可以在绿豆汤里加入少量的百合，这样可以让它的滋补效果更好。

　　二、少量的薏米水，每个人都可以服用适量的薏米开水饮用。薏米水的去湿去火效果非常好。

　　三、喝银耳莲子汤，既能祛痘，又能起到美容养颜的作用。这种饮料含有大量的胶原蛋白和蛋白质，对人们的健康非常有益。它能使人的皮肤弹性更好。

　　四、多吃温和的水果。当然，其他富含维生素E的食物也可以吃得更合适，其中猪蹄就很有代表性。当然也可以多吃鸡爪。

　　生气长痘痘怎么办?从文章中可以看出，每个人在上火长痘痘的时候都应该多喝水。当然也可以少量喝银耳莲子汤，绿豆百合汤也值得一试。这种汤不仅滋补效果好，而且性质温和。他们非常擅长去除火和湿气。在此期间，人们永远不要吃榴莲等水果，因为它们又热又湿，让人越来越生气。